Корпоративный сайт
Готовое решение для создания
корпоративного сайта
*2323
*2323
Обратная связь
Подать заявку
Платные дороги
  • Расчет стоимости проезда
  • Сеть трасс Автодор
  • М-1 «Беларусь»
  • М-3 «Украина»
  • М-4 «Дон»
  • М-11 «Нева»
  • М-12 «Восток»
  • А-113 ЦКАД
  • А-289
  • Региональные дороги
  • Восточный выезд г. Уфы
  • Обход г. Тольятти
  • Тарифы
Транспондер
  • О транспондере
  • Покупка транспондера
    • Где купить транспондер T-pass
    • Центры поддержки и обслуживания
  • Аренда транспондера
  • Регистрация транспондера
  • Trade-In
  • Перемещение транспондера
  • Расширенная гарантия
  • Абонементы
Услуги и сервисы
  • Оплата проезда по номеру автомобиля
  • Пополнение лицевого счета
  • Мобильное приложение
  • Личный кабинет
  • Страхование
Программа лояльности
  • Правила подключения
  • Специальные предложения
Путешествия
  • Drive.Travel
  • Мероприятия
  • Аудиогиды
  • Подкаст "Свободный поток"
Безопасность
  • Помощь на дороге
  • Полезные советы
Частным клиентам Корпоративным клиентам Партнерам
Радио Автодор
Личный кабинет
Платные дороги
  • Расчет стоимости проезда
  • Сеть трасс Автодор
  • М-1 «Беларусь»
  • М-3 «Украина»
  • М-4 «Дон»
  • М-11 «Нева»
  • М-12 «Восток»
  • А-113 ЦКАД
  • А-289
  • Региональные дороги
  • Восточный выезд г. Уфы
  • Обход г. Тольятти
  • Тарифы
Транспондер
  • О транспондере
  • Покупка транспондера
    • Где купить транспондер T-pass
    • Центры поддержки и обслуживания
  • Аренда транспондера
  • Регистрация транспондера
  • Trade-In
  • Перемещение транспондера
  • Расширенная гарантия
  • Абонементы
Услуги и сервисы
  • Оплата проезда по номеру автомобиля
  • Пополнение лицевого счета
  • Мобильное приложение
  • Личный кабинет
  • Страхование
Программа лояльности
  • Правила подключения
  • Специальные предложения
Путешествия
  • Drive.Travel
  • Мероприятия
  • Аудиогиды
  • Подкаст "Свободный поток"
Безопасность
  • Помощь на дороге
  • Полезные советы
    Личный кабинет
    Логотип Автодор
    Платные дороги
    • Расчет стоимости проезда
    • Сеть трасс Автодор
    • М-1 «Беларусь»
    • М-3 «Украина»
    • М-4 «Дон»
    • М-11 «Нева»
    • М-12 «Восток»
    • А-113 ЦКАД
    • А-289
    • Региональные дороги
    • Восточный выезд г. Уфы
    • Обход г. Тольятти
    • Тарифы
    Транспондер
    • О транспондере
    • Покупка транспондера
      • Где купить транспондер T-pass
      • Центры поддержки и обслуживания
    • Аренда транспондера
    • Регистрация транспондера
    • Trade-In
    • Перемещение транспондера
    • Расширенная гарантия
    • Абонементы
    Услуги и сервисы
    • Оплата проезда по номеру автомобиля
    • Пополнение лицевого счета
    • Мобильное приложение
    • Личный кабинет
    • Страхование
    Программа лояльности
    • Правила подключения
    • Специальные предложения
    Путешествия
    • Drive.Travel
    • Мероприятия
    • Аудиогиды
    • Подкаст "Свободный поток"
    Безопасность
    • Помощь на дороге
    • Полезные советы
      Личный кабинет
      *2323
      Обратная связь
      Корпоративный сайт
      Помощь клиенту
      *2323
      Обратная связь
      Корпоративный сайт
      Частным клиентам Корпоративным клиентам Партнерам
      • Платные дороги
        • Платные дороги
        • Расчет стоимости проезда
        • Сеть трасс Автодор
        • М-1 «Беларусь»
        • М-3 «Украина»
        • М-4 «Дон»
        • М-11 «Нева»
        • М-12 «Восток»
        • А-113 ЦКАД
        • А-289
        • Региональные дороги
        • Восточный выезд г. Уфы
        • Обход г. Тольятти
        • Тарифы
      • Транспондер
        • Транспондер
        • О транспондере
        • Покупка транспондера
          • Покупка транспондера
          • Где купить транспондер T-pass
          • Центры поддержки и обслуживания
        • Аренда транспондера
        • Регистрация транспондера
        • Trade-In
        • Перемещение транспондера
        • Расширенная гарантия
        • Абонементы
      • Услуги и сервисы
        • Услуги и сервисы
        • Оплата проезда по номеру автомобиля
        • Пополнение лицевого счета
        • Мобильное приложение
        • Личный кабинет
        • Страхование
      • Программа лояльности
        • Программа лояльности
        • Правила подключения
        • Специальные предложения
      • Путешествия
        • Путешествия
        • Drive.Travel
        • Мероприятия
        • Аудиогиды
        • Подкаст "Свободный поток"
      • Безопасность
        • Безопасность
        • Помощь на дороге
        • Полезные советы
      • Личный кабинет
      • *2323
        • Телефоны
        • *2323

      Едим в дороге. Чем питаться в пути и как выбрать кафе

      Автодор - Платные Дороги
      —Безопасность—
      Полезные советы
      —Едим в дороге. Чем питаться в пути и как выбрать кафе
      Эмоциональное состояние водителя напрямую влияет на безопасность дорожного движения. Одним из слагаемых хорошего настроения шофера и его пассажиров является вкусная еда. Если вам предстоит дальняя поездка, особенно с семьей, организации питания в дороге следует уделить особое внимание. Рассказываем, что взять с собой в дорогу из еды и где предпринять полноценную остановку на обед.

      Напитки. Обязательно берите с собой запас воды. Она прекрасно утоляет жажду, а при необходимости ей можно умыться и помыть руки. По желанию экипажа в дорогу можно взять компот или морс. Отличным вариантом приободриться в пути станет термос с кофе или чаем. Эти напитки не только обладают тонизирующим эффектом, но и поднимают настроение.

      Легкий перекус. Покушать в дороге хочется всем, а припасенное лакомство обязательно обрадует всех участников поездки. Для удобного перекуса на ходу отлично подойдут продукты, которые не требуют приготовления и долго хранятся. Например, порезанные на кусочки яблоки и морковь, бананы, сушеные фрукты - манго или финики, злаковые батончики, орехи, сыр, кукурузные палочки, печенье, сушки, пастила, мармелад.
      177093321_l_normal_none.jpg
      131464102_l_normal_none.jpg
      Остановка на пикник. Остановка в дороге на обед на свежем воздухе с видом на лес или водоём имеет свою долю романтики. Кроме того, такой перерыв позволит размяться и восстановить силы. Для организации перекуса можно взять бутерброды или сэндвичи, блинчики с начинкой, запеченное мясо, котлеты и картофель, вареные яйца, хлеб и лаваш, помидоры и огурцы. Перед поездкой обеды можно расфасовать в отдельные контейнеры в зависимости от предпочтений членов экипажа в еде. Для лучшей сохранности продуктов используйте сумку-холодильник. В качестве хладоэлементов в нее можно положить бутылки со льдом, и когда он растает, воду выпить.
      Кафе. Вдоль современных трасс расположено множество кафе. Выбирать можно из сетевых заведений или ориентируясь на дальнобойщиков и полицейских - они едят только в проверенных местах. Еще одним ориентиром для выбора кафе служат отзывы в картографических сервисах. Если их много и большинство положительные – смело заезжайте. Также обращайте внимание на меню. Оно не должно быть слишком большим – в дороге людям нужна приготовленная на месте свежая и вкусная еда, а не изыски.

      ***
      Если маршрут вашего автопутешествия проходит по дорогам Госкомпании «Автодор», то остановиться на обед можно на площадке отдыха. Они встречаются каждые 20-30 километров и оборудованы столиками со скамейками. Здесь вы сможете в комфортных условиях устроить пикник и после в хорошем настроении продолжить поездку. Расположение площадок отдыха на автодорогах М-4 «Дон» и М-11 «Нева» можно посмотреть на интерактивной карте. Также на ней отмечены топливные и электрозаправки, кафе, магазины и детские площадки.
      весна ремонт.jpg





      Рекомендации

      Все новости
      08.06.2025
      Задержки в обновлении статуса поступления денежных средств на трассах М-12 "Восток", А-113 ЦКАД И А-289
      06.06.2025
      Открываем сезон фестивалей: как провести лето ярко и весело
      06.06.2025
      Летняя акция в поддержку многодетных семей для выгодных поездок по сети трасс «Автодор»
      30.05.2025
      Куда поехать на выходные: выбирайте маршруты по дорогам Автодора
      Все новости
      Назад к списку
      • Помощь на дороге
      • Полезные советы
      О компании Вакансии Мероприятия Телекоммуникации Документы Контакты Пресс-центр Радио
      Купить транспондер Пополнить счет Оплата проезда по номеру автомобиля Тарифы Абонементы Новости Вопрос-ответ Центры поддержки
      и обслуживания
      Скачать мобильное приложение Автодор в RuStore Скачать мобильное приложение Автодор из NashStore
      Скачать .apk файл
      *2323 Круглосуточная помощь на дороге.
      Звонок бесплатный по России
      © 2025 Все права защищены. ООО «Автодор-Платные Дороги». Использование материалов сайта разрешено только при наличии индексируемой ссылки на сайт avtodor-tr.ru
      Политика конфиденциальности
      Мы используем файлы cookie.
      Подробнее в соглашении.